Du får tilgang med én gang, og behold den i 1 år. Null stress.
Vi sees på innsiden!
Sikre deg bonusen forsvinner om:
00
Dager
00
Timer
00
Min
00
Sek
Gjør noe for deg – som faktisk virker
Du vet det allerede. Men du har ikke kommet i gang – enda.
👉 Kanskje du har tenkt "jeg burde trene bekkenbunnen"
👉 Kanskje du har kjent press, svakhet, eller en liten lekkasje – og bare skjøvet det unna
👉 Kanskje du håpet det skulle gå over av seg selv
Men hjernen din trenger mer enn burde.
Den trenger aktivisering.
Den trenger forståelse.
Den trenger en plan.
Dette trenger jeg
Dette er starten du har ventet på
💧 Lekkasje ved nys, latter eller løping?
💧 Press nedover i underlivet?
💧 Følelse av å ikke ha kontroll, selv uten “store problemer”?
Det er ikke deg.
Det er systemet du har fått – og at ingen har vist deg hvordan du faktisk skal gjøre det riktig.
Dette kurset gir deg det du trenger for å få kontakt – og resultater.
Og det tar deg bare noen få minutter om dagen.
Du lærer mer enn å knipe – du lærer å få kontakt
Har du kjent at du kniper, men ingenting skjer? Det er ikke deg det er noe galt med – det er metoden. Når du kobler på hjernen og sansene, får kroppen signalet. Og da skjer det noe.
Treningen glir inn i hverdagen – uten å stjele tid
Kanskje har du tenkt: “Jeg har ikke tid.” Men hva om det ikke handler om mer tid, men om mindre friksjon? Når treningen skjer i hverdagen, blir det ikke noe du må gjøre – men noe du bare gjør.
Du ser kroppen med nye øyne – og hva den faktisk trenger
Mange går rundt og tror at dette bare er sånn det må være. At det er normalt å lekke litt. Kjenne press. Holde seg igjen. Men hva om det ikke er sant? Hva om kroppen din kan noe mer – når den får riktig hjelp?
Velg den betalingen som passer deg best!
Du trenger ikke knipe i blinde eller sette av timer du ikke har.
Du trenger bare en metode som fungerer – og som passer inn i livet ditt.
Fra 148 /mnd
Delbet. eller utsett bet. i 30 dager
- Fra kun 148kr/mnd for noe som varer
- Du får tilgang med én gang
- Gjør det hjemme – når det passer deg i 1 år
- Ingen binding. Ingen stress. Bare fremgang.
Vil du dele opp betalingen?
Med Klarna kan du:
– Delbetale over 6 eller 12 måneder
– Utsette betalingen i 30 dager
(Valget kommer litt ut i registreringen med Klarna)
Din beste pris
1599 kr
Betal alt i dag
- Få en bekkenbunn du kan stole på
- Du får tilgang med én gang
- Gjør det hjemme – når det passer deg i 1 år
- Ingen binding. Ingen stress. Bare fremgang.
- Betal med Vipps, eller valgfritt kort
00
Dager
00
Timer
00
Min.
00
Sek.
Bonus
- bare for deg som melder deg på nå!
Kvinnekroppen min
En ærlig samtale – og en ny vei inn i kroppen din
Kanskje du kjenner deg litt "borte" fra kroppen.
Kanskje du har prøvd å trene, gjøre knipeøvelser, stå rakere – men kjenner fortsatt ikke at du er helt hjemme.
Kanskje du til og med har blitt flink – men ikke fri.
I denne bonusen inviterer jeg deg inn i noe viktig:
En samtale om hvordan vi ser oss selv – og hvordan det påvirker kroppen vår mer enn vi tror.
I denne bonus-workshopen får du:
🌿 Innsikt i hvorfor selvbildet og bekkenbunnen faktisk henger sammen
🌿 Forståelse for hvordan skam, stress og sammenligning setter seg fysisk i kroppen
🌿 Verktøy for hva du kan gjøre når “jeg burde...” holder deg tilbake
🌿 Enkle grep for å bygge kontakt med kroppen – uten å presse, stramme eller skjerpe deg mer
Du får også med deg en guidet øvelse som hjelper deg å lande i kroppen, kjenne etter, og skape trygghet i din egen vei –
slik at reisen mot en sterk bekkenbunn føles mer som din, og mindre som noe du må "fikse".
🎁 Dette er for deg som...
...har prøvd, men fortsatt ikke kjenner deg igjen i kroppen
...føler deg løs, svak eller litt “feil”
...ønsker en dypere trygghet – både fysisk og mentalt
Du trenger ikke å gjøre mer.
Du trenger å forstå mer – og gi deg selv litt mer plass.
Verdi: 599 kr
Du får den helt gratis når du blir med i Sterk Bekkenbunn nå.
Trenger du hjelp eller har spørsmål?
Jeg hjelper deg gjerne med å svare på alle spørsmål du har slik at du tar det beste valget for deg.
Hvorfor ikke vente?
Fordi du allerede har kjent på det.
Den tunge følelsen. Den lille usikkerheten.
Den tanken som har kommet igjen og igjen: Jeg burde gjort noe.
Og kanskje har du også tenkt:
“Jeg begynner når jeg får mer overskudd.”
“Jeg tar det når barna sover bedre.”
“Jeg venter til det roer seg.”
Men her er virkeligheten:
Overskudd kommer ikke først.
Det er noe du bygger.
Og det starter med å gjøre små, riktige ting – nå.
Hva skjer hvis du ikke gjør noe?
Sannsynligvis… det samme som i går.
Men hva kan skje hvis du tar grep?
Mer kontakt. Mer kontroll. Mer trygghet i kroppen.
Du trenger ikke gjøre alt.
Du trenger bare å begynne – og det starter her.
Og dette er et enkelt sted å starte – som faktisk virker.
Jeg vet hvordan det føles
Jeg har trent kroppen i over 20 år som naprapat og coach.
Men det var ikke før jeg begynte å jobbe med hjernen, med mental trening og NLP, at jeg virkelig forsto hvorfor så mange kvinner ikke får fremgang:
De prøver.
De gjør øvelsene.
Men signalene når ikke frem.
Det er som om kroppen og hodet snakker to helt forskjellige språk.
I dette kurset bruker jeg teknikker som kobler på hjernen, nervesystemet og sansene, slik at kroppen endelig forstår hva du vil.
Og det gir resultater du kan kjenne, se – og stole på.
Jeg vet det – fordi jeg har vært der selv
Jeg har kjent det selv:
Tyngdefølelse. Press.
Den flaue varmen i urinrøret – og den lille våte flekken som kommer før du rekker doen.
Jeg tenkte: Er det sånn det skal være nå?
Men jeg nektet å slå meg til ro med det.
Og det var først da jeg endret teknikk og oppsett, at ting faktisk begynte å skje.
Derfor laget jeg Sterk Mamma
Og nå dette bekkenbunnskurset – for deg som kanskje ikke er klar for hele reisen enda, men som vet at du må begynne et sted.
Bekkenbunnen blir ikke sterkere med årene.
Akkurat som med kondisjonen – må du trene den for å bevare den.
Men du trenger ikke mer tid.
Du trenger et bedre system.
Og det er nettopp det jeg har laget til deg her:
✅ Enkle, effektive øvelser
✅ En struktur som faktisk får deg i gang
✅ En metode som hjelper kropp og hode samarbeide
Jeg vet at tid er en mangelvare –
derfor må treningen tilpasses deg, ikke omvendt.
Dette kurset er laget for en hverdag som allerede er full.
Noen få minutter. Smarte øvelser. En metode som fungerer.
Dette er ikke enda et punkt på to-do-lista.
Det er starten på å få kroppen tilbake – på dine premisser.
Og dette er stedet.
👉 Meld deg på her
Kurset er digitalt – du får tilgang med én gang,
Du beholder kurset i 1 år.
Ingen binding. Du gjør det i ditt tempo.
🌸 Fra kun 148 kr/mnd får du – noe som varer
PS: Du hadde ikke lest helt hit hvis kroppen din ikke allerede prøver å si: Gjør noe nå.
Så spør deg selv:
👉 Hva skjer om du utsetter litt til?
👉 Og hva kan skje… hvis du starter i dag?
👉 Meld deg på nå – og kjenn forskjellen selv
Marianne, Mammaklinikken
