Kurset "Sterk for livet" er utformet for å gi deg en grundig og helhetlig opplevelse som styrker både kropp og sinn. Her er hvordan det fungerer:

1. Medlemskapet er lånende et årsprogram  som strekker seg over et helt år, der hver måned har et unikt tema knyttet til både fysisk og mental velvære.

2. Månedlige Temaer: Hver måned vil du dykke inn i et nytt tema som utforsker ulike aspekter av din helse og velvære. Disse temaene spenner fra trening og bevegelse til indre ro, ernæring, selvomsorg og mye mer. Du beholder hver modul i 3 mnd.

3. Månedlig Coaching: Du får tilgang til månedlige coaching-økter som er dedikert til månedens tema. Dette gir deg muligheten til å lære mer, stille spørsmål og få veiledning for å implementere endringene i din hverdag.

4. Facebook gruppe med likesinnende der dere kan heie på hverandre og skape felleskap.

5. Gjesteforelesere: Spennende gjesteforelesere deler sin ekspertise på ulike områder knyttet til velvære og livsstil, og gir deg innsikt og perspektiver som beriker din reise.

6. Tilgjengelighet: Du kan delta på kurset når som helst og hvor som helst, da du får tilgang via datamaskin, nettbrett eller mobil. Dette gir deg friheten til å delta i henhold til din egen tidsplan.

7. Moduler og Trening: Hver måned tilbys nye moduler og trening som gir deg praktiske verktøy for å integrere endringer i livsstil og trening. Du har tilgang til modulen i 3 mnd.

8. Rabattert Pris: Som deltaker i Sterk Mamma-programmet får du en eksklusiv rabatt på Sterkere Deg, som gir deg muligheten til å utvide din velvære-reise til et enda dypere nivå.

Kort sagt, kurset gir deg en omfattende og støttende plattform for å utforske, implementere og oppleve en varig transformasjon i din fysiske og mentale velvære. Det er en reise som vil hjelpe deg med å oppdage den sterke, selvsikre og balanserte versjonen av deg selv, som du ønsker å være.

Sterk Mamma tar deg med på en indre reise, bygger deg opp fra innsiden og hele veien ut. 

Med Sterk for livet går vi dypere. Her jobber vi både mentalt og fysisk, slik at du kan bli bedre kjent med deg selv og din kropp. Vi utforsker både det fysiske og det mentale landskapet for å skape en sterkere, balansert versjon av deg selv. Dette handler om å forstå hvordan kropp og sinn påvirker hverandre, og å gi deg verktøyene til å trives både på innsiden og utsiden.

Så hvis du ønsker en helhetlig tilnærming som styrker både kropp og sinn, er Sterk for livet reisen for deg. Sammen vil vi gå på denne transformative reisen for å oppnå den indre styrken, mental klarhet og fysiske velvære du fortjener. 🌟💪🌸

Selvfølgelig, du kan absolutt melde deg på kun Sterk Mamma. Men la meg også dele med deg hvorfor Sterkere Deg kan være et spennende tillegg:

Sterk for livet gir deg muligheten til å gå enda dypere og mer helhetlig. Mens Sterk Mamma fokuserer på å bygge deg opp fra innsiden og ut, tar Sterk for livet det enda ett skritt videre. Her jobber vi både med det mentale og det fysiske, slik at du kan bli bedre kjent med deg selv og din kropp på en dypere nivå.

Ved å delta i Sterk for livet får du ikke bare tilgang til et bredt spekter av øvelser og trening for musklene dine, men du vil også utforske den kraftfulle koblingen mellom kropp og sinn. Du vil lære teknikker og verktøy som gir deg muligheten til å trives både mentalt og fysisk, og du vil få en dypere forståelse av hvordan disse to aspektene samspiller for å skape balanse og velvære.

Og her er det gode nyheter: Som deltaker i Sterkere deg får du en spesialrabatt på Sterk Mamma. Dette betyr at du kan jobbe enda mer helhetlig med din velvære, med støtte fra et samfunn som deler ditt fokus på å trives på alle nivåer.

Så mens Sterk Mamma vil gi deg en fantastisk opplevelse med å bygge deg opp fra innsiden og ut, kan Sterkere Deg tilby en unik mulighet til å gå dypere inn i din egen velvære-reise. Valget er ditt, og uansett hvilket program du velger, er jeg her for å støtte deg på veien mot en sterkere, balansert og mer selvsikker versjon av deg selv. 🌟💪🌸

Du vil ha tilgang til hver modul og alt tilhørende materiale i 3 mnd. Dette gir deg muligheten til å gå gjennom materialet i ditt eget tempo, gjenta moduler etter behov og få mest mulig ut av opplevelsen.

Vår målsetting er å støtte deg gjennom hele reisen din, slik at du kan få varige fordeler og fortsette å bruke kunnskapen og verktøyene du har fått med deg.

Fra dag én vil du begynne å føle en forandring i måten kroppen din føles på. Du vil kjenne en nyvunnet bevissthet om kroppens signaler og en begynnende følelse av styrke og velvære. Selv de små endringene du implementerer i starten vil begynne å gi deg en følelse av mestring og framgang.

Tenk på det som en spire som begynner å sprette frem i jorden. Fra første dag vokser den gradvis, og jo mer du pleier den med kunnskapen og teknikkene du lærer, desto mer vil den blomstre. Du vil begynne å legge merke til økt energi, mindre spenninger og en økt følelse av velvære som vil inspirere deg til å fortsette på veien mot en sterkere, mer balansert og selvsikker deg.

Husk at hvert skritt du tar i retning av å forbedre deg selv og din livskvalitet, er en investering i din fremtid. Og denne investeringen vil gi deg avkastning fra dag én, og bare vokse sterkere og mer givende med tiden.

Velkommen til "Sterk for livet", din plattform for personlig utvikling og velvære! 🌟

Vi er ikke bare en samling av ressurser, men en aktiv fellesskap som vil følge deg gjennom din reise. Sammen vil vi skape en sterkere og mer selvsikker deg, samtidig som vi bygger relasjoner og støtter hverandre.

For å sikre deg de beste, varige resultatene har vi en 1-års bindingstid. Dette gir deg den nødvendige tiden til å utforske, lære og implementere endringene på en måte som passer ditt liv. Hver måned vil du få tilgang til nye moduler og spennende temaer som vil berike din kunnskap og hjelpe deg med å vokse. Og det beste er at du har tilgang til disse i hele 3 måneder. Dette gir deg tid til å integrere endringene, jobbe med dem og virkelig få det til å fungere for deg.

Vi forstår at når vi har ubegrenset tid, kan det være fristende å utsette. Derfor har vi satt en tidsgrense som inspirerer deg til å ta handling. Vi vil at du skal oppleve resultater, og vår struktur er designet for å hjelpe deg å oppnå nettopp det.

Så bli med oss på denne spennende reisen, der vi sammen fordyper oss i modulene, deler våre utfordringer og suksesser, og støtter hverandre i å bli den beste versjonen av oss selv!

Ditt medlemskap fornyes automatisk. Medlemskap kan når som helst sies opp med virkning fra neste medlemskapsperiode, men senest innen 48 timer før neste trekket til kommende medlemskapsperiode. Trekk datoen varierer fra medlem til medlem da trekket vil skje samme dato som du første gangen kjøp medlemskap mnd/år. Sterk for livet har et års bindingstid. 

Tenk deg for et øyeblikk hvordan det ville føles å ta steget ut av din komfortsone og inn i en verden av potensial og selvoppdagelse. Å bli med på "Sterk for livet" er ikke bare en enkel beslutning, det er en mulighet til å omfavne en sterkere, mer levende versjon av deg selv.

Forestill deg å våkne opp hver dag med en nyvunnen følelse av energi, klarhet og selvtillit. Se for deg hvordan dine små daglige handlinger kan utgjøre en stor forskjell når de blir dyrket med kunnskap og veiledning. Den følelsen av styrke du vil oppleve i kropp og sinn, vil være en påminnelse om at du kan overvinne hindringer og skape en positiv forandring i livet ditt.

Tenk på "Sterk for livet" som ditt personlige verktøysett for suksess, et skritt nærmere å realisere drømmene dine og leve i harmoni med deg selv. Det handler om å bryte fri fra begrensningene og omfavne de ubegrensede mulighetene som venter på deg. Du fortjener å føle deg fantastisk, og denne reisen vil hjelpe deg med nettopp det. Vær modig, ta spranget og gi deg selv gaven av en sterkere, mer strålende deg!

"Det er bare midlertidig" er den vanligste unnskyldningen, men også den mest skadelige. For selv om den kan virke fornuftig og gi deg håp om en bedre fremtid, vil den egentlig bare begrense deg, både nå og senere.

Jobbforpliktelser, barnas aktiviteter, sosiale arrangementer... Disse hektiske periodene kommer i ulike former gjennom hele livet, og de vil ikke nødvendigvis gå tilbake til det vi kaller "normalt." Du er den som bestemmer hva som er normalt for deg.

Hvis du ikke tar kontroll over hvordan du bruker tiden din, vil noen andre gjøre det for deg. Du trenger ikke å vente på ytre omstendigheter for å oppnå fremskritt. Du kan begynne å gjøre positive endringer nå, uavhengig av situasjonen.

Hva om du sier til deg selv: "Jeg trenger ikke å vente på at omstendighetene skal endre seg for å starte, utvikle meg og forfølge den friheten jeg ønsker. Jeg kan vente evig hvis jeg ikke begynner å gjøre positive endringer akkurat nå, uavhengig av omstendighetene mine." ❤️

Se etter de små mulighetene i hverdagen din for å ta vare på deg selv. De kan være begynnelsen på en betydningsfull forandring.