PĂ„meldingen stenger om:

00

Dager

00

Timer

00

Min

00

Sek

Du trenger ikke starte pÄ nytt.
Du kan bare fortsette.


Du har kjent hvordan det fÞles nÄr kroppen fungerer.

Mer styrke. Mer energi. Mer deg.

SÄ kom livet. Og du havnet litt bakerst igjen.

Det betyr ikke at du mÄ skjerpe deg. Du trenger bare riktig stÞtte nÄ.

Hvor kjenner du deg mest igjen?

Ja, jeg er klar for Ă„ fortsette reise
 

Velg det som passer deg og ditt behov best

Hvis jeg skulle valgt for deg, hadde jeg valgt begge.

STERK MAMMA

Kun kr 4998

💗 Du sparer 2000 kr.

....................

Dette fÄr du:
✔ strukturert treningsprogram
✔ korte, effektive þkter
✔ tilgang i 12 mĂ„neder
✔ stþtte fra meg underveis
✔ gjþr det i ditt tempo

OrdinÊr pris kr 6998 

Ja, jeg starter med Sterk Mamma nÄ

STERK FOR LIVET

899 kr/mnd

lĂžpende medlemskap

....................

Hold det gĂ„ende – hele Ă„ret

Dette fÄr du:
✔ mĂ„nedlige temaer og oppfĂžlging
✔ coaching og mentale verktþy
✔ live samlinger
✔ fellesskap

12 mnd bindingstid. LĂžpende medlemskap
Ja, jeg vil vĂŠre med i Sterk for livet

KOMBO: Sterk Mamma & Sterk for livet

1098 kr/mnd

💗 Du sparer 4610 kr.

....................

✹ For deg som kjenner: «nĂ„ vil jeg gjĂžre dette skikkelig» 

Dette fÄr du:
✔ alt i Sterk Mamma
✔ alt i Sterk for livet
✔ bĂ„de styrke + fellesskap
✔ raskere progresjon
✔ jevn stþtte hele veien 

12 mnd bindingstid. LĂžpende medlemskap
Ja, jeg vil ha begge – jeg er klar nĂ„
(Kun tilgjengelig til kl 23:59) 
Mental trening som endrer forholdet ditt til trening

Denne bonusen du ikke vil gÄ gipp av og som vil endre alt for deg. 

Grunnen er enkel:
Dette er den delen som gjĂžr at alt annet faktisk varer.

I denne treningen jobber vi direkte med underbevisstheten din –
ikke med mer press, planer eller “burde”.

Vi jobber med:

  • hvordan du skaper energi i kroppen, ikke venter pĂ„ den

  • hvordan trening kan kjennes naturlig, ikke som et prosjekt

  • hvordan du begynner Ă„ oppleve deg selv som
    «en som tar vare pÄ kroppen sin»

  • hvordan motstand slipper taket – uten kamp

Dette er for deg som:
– egentlig vil trene
– vet at det er bra for deg
– men ofte mĂ„ bruke viljestyrke for Ă„ komme i gang

NÄr du jobber pÄ dette nivÄet, skjer noe viktig:
Du slutter Ă„ overtale deg selv.
Du slutter Ä starte pÄ nytt.

Trening blir noe du gjÞr, ikke noe du mÄ kjempe deg til.

Denne bonusen er kun tilgjengelig nÄ,
og forsvinner nÄr pÄmeldingen stenger.

Ikke fordi du “mĂ„â€ ha den.
Men fordi dette er akkurat det mange mangler
for at endringen skal bli varig.

Hvis du noen gang har kjent:
«Jeg vet hva jeg burde gjĂžre – men fĂ„r det ikke til over tid»

Da er dette bonusen du ikke vil gÄ glipp av.

«NÄr kroppen skal fÞles bedre, mÄ vi se hele deg»

Hvis du kjenner at:
«jeg mÄ bare komme i gang igjen fysisk»
at kroppen fĂžles svakere, tyngre eller mindre stĂždig enn du Ăžnsker

👉 start med Sterk Mamma

Der bygger du styrken.
Grunnmuren.
Tryggheten i kroppen.

Ja, jeg starter med Sterk Mamma nÄ

 

Hvis du kjenner at:
«jeg sliter mest med Ä prioritere meg selv over tid»
at du starter – men faller av igjen
at du trenger fellesskap og ansvarlighet for Ä holde det gÄende

👉 velg Sterk for livet

Der bygger du vanene.
Tankesettet.
StĂžtten rundt deg.

Ja, jeg vil vĂŠre med i Sterk for livet

Men 


Her er det mange oppdager:

Det ene utelukker ikke det andre.

Faktisk er det kombinasjonen som gir mest ro.

NÄr du bÄde trener kroppen og har et fellesskap som holder deg oppe. Da slipper du Ä starte pÄ nytt igjen. Det er derfor mange velger Ä gjÞre begge samtidig.

FĂžrst styrke.
SĂ„ stabilitet.
Sammen.

Ikke mer «nÄ mÄ jeg skjerpe meg». Bare jevn stÞtte hele veien.

Du fortjener ikke Ă„ begynne pĂ„ nytt – igjen. Du fortjener Ă„ fortsette.

Og jeg gÄr sammen med deg.

Ja, jeg vil ha begge – jeg er klar nĂ„

Du slipper Ă„ gjĂžre dette alene denne gangen

 

La oss vĂŠre ĂŠrlige.

Det er ikke kunnskap som stopper deg.

Du vet jo hva du burde gjĂžre.

Det som stopper oss er:
– at vi mister motivasjonen
– at hverdagen tar over
– at vi prioriterer alle andre fþrst
– at vi prĂžver Ă„ gjĂžre alt alene

Og det er nettopp derfor grupper fungerer.

NĂ„r du er med igjen:

✔ Du mþter opp oftere
✔ Du holder det gĂ„ende lenger
✔ Du fĂ„r stĂžtte pĂ„ de dagene du egentlig ikke orker
✔ Du ser at andre ogsĂ„ strever (og det letter mer enn du tror)
✔ Du blir holdt litt ansvarlig – pĂ„ en trygg mĂ„te
✔ Du slipper Ă„ «starte pĂ„ nytt» hver mĂ„ned

Du trenger ikke mer viljestyrke.

Du trenger et sted som holder deg oppe nÄr du selv er litt tom.

Her er der to veiene videre

Kjenner du deg igjen i Ă©n eller flere av disse?

✔ Du har vért med fþr – men fikk ikke fullfþrt slik du þnsket
 ✔ Du savner fĂžlelsen av Ă„ vĂŠre sterk og stĂždig i kroppen
 ✔ Du kjenner magen, ryggen eller bekkenet «maser» litt igjen
 ✔ Du har fĂ„tt barn (eller livet skjedde) og fĂžler deg litt tilbake pĂ„ start
 ✔ Du tenker ofte «jeg burde trene» – men vet ikke helt hvor du skal begynne
 ✔ Du orker ikke masse valg – du vil bare ha en plan Ă„ fĂžlge
 ✔ Du vil ha korte þkter som faktisk passer inn i hverdagen
 ✔ Du vil bli ledet steg for steg, ikke mĂ„tte finne ut av alt selv

Du trenger ikke mer informasjon.

Du trenger en trygg vei inn igjen.

👉 Sterk Mamma, kurset for deg som vil komme i gang igjen – pĂ„ ordentlig, uten stress.

🔘 Start med Sterk Mamma

Kjenner du deg igjen i dette?

✔ Du fĂ„r det til i perioder – men mister deg selv igjen
 ✔ Du setter alltid andre fþrst
 ✔ Du utsetter deg selv mĂ„ned etter mĂ„ned
 ✔ Du savner motivasjon og noen som holder deg litt ansvarlig
 ✔ Du vil ikke bare trene – du vil faktisk endre vaner og tankesett
 ✔ Du lengter etter mer ro, energi og retning
 ✔ Du vil ha et fellesskap, ikke bare videoer
 ✔ Du vil at dette skal vare – ikke bare noen uker

Du trenger ikke et nytt «kick».

Du trenger stĂžtte over tid.

Sterk for livet handler ikke bare om trening.
Det handler om Ă„ bli bedre kjent med deg selv –
mĂžnstrene dine, tankene dine og det som faktisk styrer valgene dine.

Det er derfor endringen varer.

👉 Sterk for livet, medlemskapet for deg som vil bygge en livsstil – ikke bare starte pĂ„ nytt igjen.

🔘 Les alt om Sterk for livet her

Vanlige spĂžrsmĂ„l – og ĂŠrlige svar