Takk for at du har bestilt time hos oss
Du har allerede gjort noe viktig for kroppen din.
Men la meg si én ting med en gang:
Det du gjÞr mellom timene har mer Ä si enn du kanskje tror.
Dette kan du gjĂžre allerede nĂ„ â fĂžr timen dinđ  đ Â
Kjenner du deg igjen?
â Du sitter mye i lĂžpet av dagen
â Kroppen fĂžles stiv, tung eller âlĂ„stâ
â Du prĂžver Ă„ fĂ„ det til â men det slipper ikke helt
â Du blir sliten, uten Ă„ forstĂ„ hvorfor
đ Det er ikke deg det er noe galt med
Det er mÄten kroppen din hÄndterer hverdagen pÄ
Â
Problemet er dette:
Kroppen kompenserer gjennom dagen
SmÄ spenninger bygger seg opp
Og det tapper deg for energi
đ Derfor hjelper ikke skippertak
Â
Derfor har jeg laget noe til deg
Et enkelt startpunkt du kan bruke allerede nÄ
â fĂžr timen din
Â
Dette fÄr du:
â Korte videoer (5â10 min)
â Enkle grep for nakke og korsrygg
â SmĂ„ justeringer i lĂžpet av dagen
â Ăvelser som lĂžsner â ikke overbelaster
đ En enkel vei Ă„ fĂžlgeÂ
Start med én video
Ăn liten justering
đ Det er ofte der det lĂžsner
For deg som har bestilt time:
FĂ„ tilgang til minikurset for 699 kr
đ GjĂžr kroppen klar fĂžr timen din
Â
Start fĂžr timen din
"Fra stillesitting til en kropp som fungerer igjen"
 Perfekt
â nĂ„r ryggen er stiv
â nĂ„r kroppen ikke slipper taket
â nĂ„r de ikke fĂ„r kroppen med seg
Â
For sannheten er:
Det er det du gjĂžr hver dag
som pÄvirker kroppen din mest
Og nÄr det endres litt
â fĂžles alt lettere
Derfor starter vi alltid her
FĂžr ânĂ„ skal jeg ta meg sammenâ
FĂžr mer trening
JA, jeg er selvfĂžlgelig med
Metoden jeg bruker er den samme jeg har brukt med pasienter pÄ klinikken i over 20++ Är:
SmÄ justeringer.
Litt og litt.
Som faktisk holder i hverdagen.
Dette er ofte det fĂžrste jeg gjĂžr med pasientene mine â fordi mindre spenning nesten alltid gir mer energi.
NĂ„ er det din tur!